Vstupné
150 KčTémata přednášky:
- svěží jarní saláty a lahodné drsinky
- výživná smoothie s divokými bylinkami
- atraktivní úprava zeleniny
- misky hojnosti (Buddha Bowls)
- praktické tipy na lehkou výživnou stravu
- jak dětem usnadnit cestu ke zdravému talíři
Součástí přednášky bude ochutnávka.
Účastníci obdrží recepty zdravých pokrmů a bude pro ně připravena ukázka knih s touto tématikou z fondu knihovny.
Lektorka: Mgr Andrea Hrušková